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爬楼梯
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    拿着手机, 安书邑打电话给一家她常吃的中餐馆,将里面所有的菜都点了一遍, 好像每一次防弹他们过来, 她都会点很多的食物,她都已经养你习惯了。

    平时她都是点自己吃的量,就是正常的,所以今天店家听到她点这么多东西,很是惊讶,这么多东西做都要做一段时间, 这是要大摆宴席吗?

    再三确认之后, 店家下单开始做, 幸好这个时间已经过了用餐的高峰期, 店里的厨师刚刚忙完一轮,要是在早一个小时打电话过来的话, 时间要花更久。

    “你点外卖了”金楠俊走过来,下巴靠在女朋友肩膀上。

    “嗯。”

    “不会是又点了很多吧,最近大家都在减肥。”金楠俊就是担心这一点, 所以跟过来了。

    “减肥”安书邑转身摸了下男朋友的脸, “都没有什么肉了, 竟然还要你们减肥”

    而且像闵允琪这样子的,一看腿已经比她还要细了, 竟然还要被要求减肥亏她之前还觉得大黑这个公司有人性,现在看来都是假的。

    “我这样子正好,要维持这个体重, 不能胖了。”金楠俊也很无奈,现在的电视真的很容易让人看起来胖胖的,为了上镜好看,保持身材身材是一定需要的。

    “偶尔吃一顿也不行吗?你们训练量这么大,偶尔多吃一点不会有什么问题的。”。

    一听自家女朋友这么说,金楠俊就知道了,安书邑这一次肯定又点了很多的东西,“你先让我有个准备,你到底点了多少食物”

    “就是我常吃的那一家中餐馆,他们家菜单上面有的东西。”

    这家餐馆金楠俊也知道,他也和成员们点过一次,味道是很不错。但是!菜谱上也有二十几道菜还有一些主食了,怎么能够全部都点呢?

    看着自家女朋友的眼睛,金楠俊却无法说出点太多了的这种话,“做的好。”这样说出来,感觉也很奇怪,自家女朋友下次不会地阿门更多吧。

    唉!都是成员们太能吃,让自家女朋友留下了大家都是饭桶的印象,不过现在也很能吃就是了,田征国小朋友的饭量真的是令人震惊般的增长着。

    有一次经纪人还特意带他去看看是不是有什么问题,否则怎么能吃这么多呢?检查下来,说他很健康,没有什么问题,食量大是本身就能吃,再加上青春期发育,就更加能吃了。

    等了一个小时,外卖来了,大家一起把点的食物摆在桌子上,这么大的桌子都给摆的满满的,还要往上摞。

    今天经纪人不在,没有人盯着,大家可以放心大胆的吃了。

    金硕桢给了一个今天解禁的借口,平时都吃的什么很少,身体已经习惯这种程度的热量获取,偶尔放肆一次身体没有办法反应过来的。

    这套理论也不知道是不是有科学依据,反正他是信了,并且还告诉了一直在犹豫中的朴知旻。

    所以最后,安书邑又看到了她熟悉的一幕,桌子上只有刷刷刷筷子飞舞着,一盘盘的菜被消灭。

    每次和他们一起吃饭,安书邑都会比平时吃的多一些,今天她也有吃撑了的感觉,平时她都会克制自己,吃在七分饱的,今日应该都已经超过10分饱了。

    最后,又是基本光盘!

    每一次防弹少年团都会震惊于安书邑准备的食物的量,但是呢,每一次他们还真的就能解决的差不多,然后让安书邑惊讶到。

    所以下一次安书邑就会准备的更多,防弹也会吃的更多,陷入了个循环当中。

    “书邑xi,下次,拜托千万不要点这么多了,我真的受不了食物诱惑。”金硕桢觉得自己那一套理论应该是行不通了,因为今天吃的实在是有点多,肚子好像已经吃得鼓出来了,完蛋了!

    “那下次少点好了。”安书邑也看到了金硕桢那鼓出来的肚子,还有自家男朋友的那个肚子,也有点鼓出来了。

    说起这个,她还有点遗憾,上一个回归舞台的时候,自家男朋友是有腹肌的,但是现在,就只有一块软软的肉。

    “你们需要运动一下吗?”安书邑不知道他们平时怎么减肥的,应该也不只是少吃吧,还要配合运动的吧。

    “要,我要把今天晚上吃的东西消耗掉。”金硕桢是第一个响应的。

    “我也需要。”朴知旻觉得今天要是自己不把吃的热量消耗掉的话,明天他应该会肿成以后馒头。

    金楠俊自然也是响应的,他也需要消耗一下。

    十分钟之后,安书邑还有防弹少年团的所有人,站在一楼的电梯间。

    “你说的运动就是爬楼梯”闵允琪已经想要回去了,他时老人家,最弱体,真的受不了这个爬楼梯。

    “嗯,这是是又不费钱又不需要去很远的地方的运动,而且非常消耗卡路里。”安书邑露出一个笑容,说起运动,她可是专业的。

    唉!大家再一次在想为什么自己没有忍住就吃了那么多呢?但是实在太好吃了,真的忍不住。

    “不要想了,开始吧。”安书邑先开始上楼了,她一步就上两个台阶,“大家保持匀速,否则可能坚持不到40楼。”

    作为男朋友,肯定要紧跟着女朋友的步伐,金楠俊是第二个,然后一个个的大家都开始往上面爬了,田征国负责殿后。

    因为安书邑给了他一个人任务,让他在后面看着速度慢的几个成员,比如说闵允琪这位大佬。

    安书邑预测他怕了几节之后就会想要休息,所以让田征国来看着他,要让他突破一下自己的极限。

    一层,两层,大家都没有什么问题,看着非常的轻松,三层、四层对于他们这些经常练舞的人来说也没有什么问题,现在还处于热身状态。

    但是等到了八层九层的时候,就已经开始有人在喘粗气了,比如说正在拼命跟上女朋友的速度的金楠俊。

    别看一开始安书邑的速度好像不快,但是越到后面越难跟上,金楠俊已经开始呼吸急促,后背开始冒汗了。

    郑昊锡没有什么问题,经常练舞,体力非常好。忙内le的三个人也都不错,现在还有很多体力,而队里面年纪最大的两个,速度锐减,还要拉着楼梯扶手。

    登上了15层以上之后,金硕桢和闵允琪直接坐在台阶上,这已经是他们极限了。田征国可是被安书邑指示过到,看到两个哥哥坐下,他就开始去捣乱,让他们起来。

    金硕桢和闵允琪被逼无奈又怕了五层这次是真的不行了,直接躺在地上,真的太累了。

    而前面部队里面,金楠俊也受不了了,想要跟上女朋友,但是腿上就像是绑了大石头一样,很难抬起来,每一个台阶都走的特别的艰难。

    安书邑更不可能让自家男朋友停下了,拉住他的手,往上面走,硬是让他跟上了她的速度。

    等到安书邑到了三十五层的时候,身后已经没有金楠俊了,他还在三十楼呢。

    田征国这个孩子还有金太亨、朴知旻艰难的跟着,田征国的状态明显比95le哥哥要好,那么多东西真不是白吃的。

    等到了40层,安书邑只是呼吸稍微急促了一些,脸色变得红润了,其他的都没有什么变化,看起来都不像是刚爬完40楼的人。

    田征国、金太亨还有朴知旻三个人一屁股坐在地上,真的太累了,上楼梯就像是爬上一样,真的好累。

    过了两分钟,郑昊锡也上来了,他满脸通红,一看就是运动之后热的。

    后面的几位就非常慢了,等了十几分钟,金楠俊来了,又过了一会儿,金硕桢和闵允琪才慢慢的上来了。

    本来吧,安书邑是预计爬两次的,但是看这些人的状态,应该很难爬第二次的,不过他们已经把今天吃下去的卡路里消耗的差不多了。

    大家之前偶尔会忘记安书邑还是运动选手呢,因为平手她看着就像是一个柔弱的妹子,也没有看出运动方面怎么厉害。

    但是这次爬完楼梯之后发现,果然运动选手就是运动选手,体力耐力真的手很强了。

    “运动之后一定进行按摩,否则明天你们的腿肯定会很酸痛。”安书邑又教给他们怎么来进行腿部肌肉按摩。

    这种一群人在走廊上面拉筋按摩肌肉的场面看起来像是一个运动场一样,幸好这一层就只有安书邑一家,否则要是有住户出来看到这个场面,应该会被吓一跳。

    对着防弹少年团,安书邑觉得自己就像是教练一样,幸好这些“选手”还挺听话的,要不她就怕克制不住自己的暴脾气。

    然后她又提供了不少的精油,让他们泡澡的话滴进去,会有放松心情,舒缓肌肉的作用。

    带着精油,防弹其他人都回宿舍泡澡去了,而金楠俊则留在女朋友家里,享受到了一次安书邑给他做的高级spa,当天晚上他睡得那叫一个香,几乎是闹到一沾上枕头就睡着了。

    作者有话要说:  二更,,大家记得收藏网址或牢记网址,网址  免费无防盗无防盗报错章求书找书和书友聊书
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